La naturopathie : un chemin vers l’équilibre
La naturopathie est une approche globale qui vise à préserver et à restaurer l’équilibre naturel du corps – cette capacité d’autorégulation que l’on appelle homéostasie.
Elle s’appuie sur les lois naturelles du vivant et s’inspire de l’hygiénisme, en agissant sur différents plans : l’alimentation, l’état psychologique, l’exercice physique, l’utilisation des plantes, la stimulation des zones réflexes, le massage, etc…
La naturopathie est avant tout une thérapie de prévention, mais elle fait également ses preuves seule ou en complément de la médecine classique.
La naturopathie : un chemin vers l’équilibre
La naturopathie est une approche globale qui vise à préserver et à restaurer l’équilibre naturel du corps – cette capacité d’autorégulation que l’on appelle homéostasie.
Elle s’appuie sur les lois naturelles du vivant et s’inspire de l’hygiénisme, en agissant sur différents plans : l’alimentation, l’état psychologique, l’exercice physique, l’utilisation des plantes, la stimulation des zones réflexes, le massage, etc…
La naturopathie est avant tout une thérapie de prévention, mais elle fait également ses preuves seule ou en complément de la médecine classique.
Ce que vous vivez peut-être aujourd’hui...
- Fatigue chronique, même après une bonne nuit de sommeil
- Infections à répétition, baisse de l’immunité
- Déséquilibres hormonaux (cycle, thyroïde, ménopause, etc.)
- Stress, anxiété, tensions nerveuses, troubles du sommeil
- Digestion difficile, inconfort, ballonnements
- Impression de flou mental, manque d’élan, perte de repères
Ces manifestations physiques ne sont pas des fatalités : elles indiquent souvent que quelque chose demande à être rééquilibré.
Faire confiance à son corps et en ses propres ressources
La naturopathie ne cherche pas à faire taire un symptôme, nous explorons ensemble ce qui a pu le faire émerger.
Chaque séance est un espace d’écoute, d’exploration et de transformation. Je prends le temps de comprendre votre histoire, vos besoins et vos priorités.
Un protocole personnalisé, sera mis en place, adapté à votre rythme de vie et à vos objectifs.
Une approche diversifiée
Chaque personne est unique, et chaque accompagnement également, quelques outils que je propose :
- Phytothérapie & gemmothérapie : les plantes pour soutenir vos organes clés.
- Drainage & détox douce : pour passer le balai et inviter le renouveau !
- Réflexologie plantaire : libérer les tensions et calmer le mental.
- Rééquilibrage alimentaire : Pour mieux comprendre ce qui nourrit le corps.
- Outils de gestion du stress : respiration, olfactions et gestion du système nerveux
Ce qui fait la différence ? Une écoute bienveillante, du concret, et un vrai partenariat thérapeutique pour vous rendre autonome dans votre santé.
Ce que vous pouvez retrouver avec mes accompagnements
- Un temps exclusivement dédié à votre demande
- Une énergie plus stable au quotidien
- Une meilleure digestion et un meilleur sommeil
- Un cycle hormonal plus harmonieux
- Un soulagement des douleurs articulaires et mécaniques
- Moins de problèmes de peau (acné, eczéma, verrues,…)
- Une meilleure résistance aux infections aux changements de saisons
- Une relation plus sereine à vos émotions
Ce que mes client·e·s en disent
Après quelques séances, j’ai retrouvé une énergie que je pensais perdue. Les conseils étaient simples, doux, mais tellement puissants.
Carole B.
J’ai enfin compris ce que mon corps essayait de me dire. Je me sens soutenue, écoutée et en confiance à chaque rendez-vous.
Sandrine M.
Mon cycle est revenu à la normale, j’ai moins de douleurs et je dors mieux. C’est une vraie transformation !
Claire T.
Tarifs
Prise en charge par les assurances complémentaires
Je suis agréée ASCA, RME, VISANA. Les séances de naturopathie peuvent être partiellement remboursées par votre assurance complémentaire. Renseignez-vous auprès de votre caisse.
Foire aux questions
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre problématique, mais en général, 3-5 séances espacées sur quelques semaines permettent de rétablir un bon équilibre.
Est-ce que je dois arrêter mes traitements médicaux ?
Absolument pas. La naturopathie vient en complément. Elle ne remplace pas un traitement médical mais peut en soutenir les effets.
Puis-je venir même si je n’ai pas de problème de santé ?
Oui ! La naturopathie est aussi préventive. Elle vous aide à renforcer votre terrain, votre immunité et à garder une bonne vitalité.
Une question ?
N'hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai personnellement dans les plus brefs délais. Vous pouvez également prendre rendez-vous directement.