Automne et baisse de moral

Mes clients me disent souvent qu’ils ressentent une baisse de motivation en fin d’année. (Il semblerait qu’en effet les femmes soient plus touchées par le blues hivernal).

Les températures baissent, les jours raccourcissent et une certaine lassitude peut s’installer.

Difficulté à se lever le matin, manque d’entrain, tristesse, baisse de concentration, envie de sucre et besoin de sommeil: quelques symptômes « classiques » pouvant se manifester avec l’apparition de la saison froide.

Les plantes sont d’une aide non négligeable pour ramener la lumière intérieure qui peut faire défaut lorsque la lumière extérieure se fait plus rare.

Alors cette année, ne vous laissez pas gagner par la mélancolie.